Vetrice: Beneficii si proprietati pentru sanatate

Vetricea, cunoscuta si sub denumirea de "Tansy" in engleza, este o planta perena care se remarca prin aspectul sau distinctiv. Detaliile vizuale includ frunze fin taiate, de culoare verde inchis, si flori galbene stralucitoare, adesea grupate in inflorescente dense, asemanatoare cu buchete mici. Tactil, frunza are o textura usor aspra si pufosa, iar florile emana un miros puternic si caracteristic, care poate fi descris ca fiind usor acrisor si ierbos.

Cuprins

Vetrice: Beneficii si proprietati pentru sanatate

Vetricea, cunoscuta si sub denumirea de "Tansy" in engleza, este o planta perena care se remarca prin aspectul sau distinctiv. Detaliile vizuale includ frunze fin taiate, de culoare verde inchis, si flori galbene stralucitoare, adesea grupate in inflorescente dense, asemanatoare cu buchete mici. Tactil, frunza are o textura usor aspra si pufosa, iar florile emana un miros puternic si caracteristic, care poate fi descris ca fiind usor acrisor si ierbos.

Vetricea face parte din familia Asteraceae, cunoscuta si sub denumirea de familie de margarete. Exista mai multe soiuri de vetrice, dar cele mai frecvent intalnite sunt Tanacetum vulgare (vetricea obisnuita) si Tanacetum parthenium (vetricea de febra). Aceste plante sunt cultivate in scopuri medicinale si ornamentale si au fost utilizate din vechime in diverse traditii.

Provenienta vetricei este in Europa si Asia, iar cultivarea acesteia dateaza de secole. Planta este cunoscuta pentru utilizarea sa in medicina traditionala, unde a fost folosita pentru diverse tratamente.

Vetricea este apreciata pentru diversele sale beneficii. De exemplu, este cunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatorii si antiseptice. De asemenea, este folosita pentru ameliorarea simptomelor de febra, dureri de cap si probleme digestive. Totodata, vetricea poate fi utilizata si ca insecticid natural datorita uleiurilor esentiale pe care le contine.

Valori nutritionale/100 g:

Date aproximative, deoarece vetricea nu este consumata in mod obisnuit in cantitati mari si nu are un profil nutritional standardizat.

Beneficii si proprietati pentru sanatate

Proprietati antiinflamatorii si analgezice

Vetricea contine compusi activi, cum ar fi tanacetina si β-thujone, care au demonstrat efecte antiinflamatorii si analgezice. Studiile au aratat ca extractele de vetrice pot ajuta la reducerea inflamatiei si a durerilor articulare. De exemplu, un studiu publicat in "Journal of Ethnopharmacology" a evidentiat proprietatile antiinflamatorii ale vetricei in tratamentele traditionale pentru artrita.

Ameliorarea simptomelor de febra si raceli

Vetricea este utilizata traditional pentru a reduce febra si a ameliora simptomele de raceala. Acest lucru se datoreaza efectului sau diuretic si febrifug. Un studiu din "Phytotherapy Research" sugereaza ca vetricea poate fi eficienta in scaderea temperaturii corpului si in imbunatatirea starii generale in caz de infectii virale.

Beneficii digestive

Extractele de vetrice au fost folosite pentru a trata probleme digestive, cum ar fi balonarea si colicile. Aceste efecte sunt legate de compusii sai care ajuta la stimularea secretiei de sucuri digestive si la relaxarea tractului gastrointestinal. Cercetarile din "Journal of Herbal Medicine" au confirmat ca vetricea poate contribui la imbunatatirea digestiei.

Proprietati antibacteriene si antifungice

Vetricea are si proprietati antibacteriene si antifungice. Studiile de laborator au demonstrat ca extractele de vetrice sunt eficiente impotriva unor bacterii si ciuperci patogene, cum ar fi Staphylococcus aureus si Candida albicans. Aceste proprietati sunt valoroase in prevenirea infectiilor si in mentinerea sanatatii pielii.

Utilizare ca insecticid natural

Uleiul esential de vetrice este utilizat in mod traditional ca insecticid natural datorita efectelor sale repulsive asupra insectelor. Cercetarile au aratat ca vetricea poate fi eficienta in respingerea tantarilor si a altor insecte daunatoare, oferind o alternativa naturala la insecticidele chimice.

 

Moduri de consum ale vetricei

Ceai din vetrice

Ceaiul din vetrice se prepara prin infuzarea frunzelor uscate ale plantei intr-o cana cu apa fierbinte. Este adesea utilizat pentru beneficiile sale digestive si antiinflamatorii. Infuzia poate fi consumata de doua-trei ori pe zi, dar este important sa nu se depaseasca doza recomandata, deoarece vetricea poate fi toxica in cantitati mari.

Extract de vetrice

Extractele de vetrice sunt disponibile sub forma de tincturi sau capsule. Acestea sunt concentrate si ofera o dozare mai precisa a substantelor active. Extractul de vetrice este adesea utilizat pentru proprietatile sale antiinflamatorii si analgezice, fiind util in tratamentele pentru dureri articulare si febra.

Ulei esential de vetrice

Uleiul esential de vetrice este utilizat in aromaterapie si ca insecticid natural. Poate fi diluat cu un ulei de baza si aplicat pe piele pentru a respinge insectele sau pentru a trata afectiuni dermatologice. De asemenea, poate fi utilizat in difuzoare pentru a beneficia de proprietatile sale antibacteriene si antifungice.

Riscuri si contraindicatii ale vetricei

Reactii alergice

Unele persoane pot dezvolta reactii alergice la vetrice, manifestate prin eruptii cutanate, mancarimi sau umflaturi. Este recomandat sa faci un test de sensibilitate inainte de a utiliza vetricea, mai ales daca folosesti uleiul esential sau aplici comprese pe piele.

Probleme digestive

Vetricea poate provoca iritatii digestive, inclusiv dureri de stomac si diaree, daca este consumata in cantitati mari. Este important sa incepi cu doze mici si sa observi reactiile organismului inainte de a creste cantitatea utilizata.

Bibliografie

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fagro.2023.1290781/full

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1934578X1000500129

 

Data publicării 06.09.2024