Alaturi de sistemul nervos central, hormonii constituie cei mai importanti factori de reglare ai apetitului a caror actiune influenteaza in mod direct comportamentul alimentar, consumul energetic, procesele de digestie si metabolismul nutrientilor. Leptina si grelina reprezinta doi hormoni cu actiune diametral opusa asupra satietatii si a homeostaziei energetice a organismului. Grelina stimuleaza...

Atacul de panica este un episod brusc de frica intensa, fara existenta unui pericol real sau a unei cauze aparente. Frica intensa declanseaza reactii fizice severe, motiv pentru care atacurile de panica pot fi inspaimantatoare. Persoana care sufera un atac de panica simte ca isi pierde controlul, ca urmeaza sa sufere un infarct sau chiar sa moara. Multi oameni experimenteaza 1-2 atacuri de panica...

Reglarea emotiilor este o expresie care a intrat de ceva timp in vocabularul curent al oamenilor, pe masura ce interesul pentru sanatatea mintala si echilibrul emotional a crescut. Reglarea emotiilor ne ajuta sa gestionam stresul si conflictele interpersonale, contribuind astfel la sentimentul general de bunastare, la cresterea stimei de sine si la mentinerea unor relatii pozitive cu cei din jur....

Antibioticele reprezinta una dintre cele mai importante descoperiri ale medicinei moderne. Ele sunt esentiale in combaterea infectiilor bacteriene. Utilizarea excesiva sau incorecta a antibioticelor accelereaza aparitia fenomenului de rezistenta la antibiotice. Cand infectiile bacteriene nu mai raspund la tratamentul antibiotic (rezistenta bacteriana), bacteriile obisnuite se pot transforma in...

Alergiile apar atunci cand sistemul nostru imunitar identifica gresit o substanta inofensiva (alergen) ca fiind periculoasa. In faza de sensibilizare, organismul produce anticorpi IgE care, la un nou contact cu alergenul, determina eliberarea de histamina si alte substante inflamatorii, provocand suparatoarele simptome alergice. Printre alergeni se pot afla alimentele, polenul, parul de animale,...

Indiferent daca il spunem sau il auzim, da-ul” are o conotatie pozitiva, este un raspuns linistitor, pe placul tuturor. Pe termen lung insa, cauzeaza probleme atunci cand resursele individuale (timp, energie, disponibilitate emotionala, atentie, motivatie) sunt depasite, cand punem nevoile altora deasupra nevoilor noastre. Sa spunem „nu” la momentul potrivit este o abilitate ce, exersata si insusita,...

Mediul modern, hiper-tehnologizat, abunda de platforme ca retelele de socializare, jocuri si aplicatii, toate menite sa ne stimuleze sistemul de recompensa pentru a ne retine atentia cat mai mult timp. Scroll-ul nesfarsit printre elemente care ne plac, notificarile imprevizibile care anunta noi like-uri si comentarii la ce am postat, recompensele rapide din jocuri, toate contribuie la mini-doze...

Conform Manualului de Diagnostic si Clasificare Statistica a Tulburarilor Mintale, editia a V-a DSM, comportamentul obsesiv este definit de prezenta gandurilor recurente si persistente, impulsuri sau imagini, care sunt percepute de catre pacient ca intruzive, neadecvate si incontrolabile, cauzand acestuia disconfort accentuat. Pacientul isi dezvolta in timp o serie de comportamente specifice in...

Ce este cetoza? Cetoza reprezinta un proces fiziologic care se defineste prin cresterea sintezei de corpi cetonici (acid beta-hidroxibutiric si acetilacetic) cu acumularea lor in plasma (cetonemie) si eliminarea lor in urina (cetonurie). Concret, cetoza este starea metabolica in care organismul, pe fondul lipsei de carbohidrati, incepe sa arda grasimi pentru a produce energie. In timpul acestui...

Andropauza, cunoscuta si ca hipogonadism cu debut tardiv sau deficitul androgenic partial al barbatului in varsta, reprezinta un cumul de manifestari clinice datorate diminuarii nivelului de testosteron circulant. Fenomenul de involutie al steroidogenezei masculine este similar cu cel al involutiei feminine, diferenta majora fiind data de faptul ca la barbati, acest proces este mai lent si are loc...