Sanatatea mintala in sezonul rece
21.01.2026Multe persoane experimenteaza episoade de tristete, schimbari de dispozitie si/sau o stare generala de slabiciune ori oboseala odata cu debutul sezonului rece. „Tristetea de iarna” (winter blues) este conceptul care descrie aceasta stare temporara de dispozitie scazuta, asociata adesea cu reducerea expunerii la lumina naturala a soarelui, cu temperaturile mai scazute si schimbarile survenite la...