Medicover
Sarcina este cea care declanseaza schimbari majore la nivelul corpului tau. Ceea ce experimentezi in cele 3 trimestre de sarcina poate fi cu greu redat in cuvinte: schimbarile corpului, amalgamul de emotii care te incearca si schimbarile esentiale in alimentatie, rutina de somn, chiar si activitatile zilnice. Dupa sarcina, te asteapta o alta serie de schimbari, care sunt absolut normale si pe care este bine sa le imbratisezi inainte de a se intampla, pentru ca unele dintre sunt ireversibile.
Articol realizat de Dr. Silviu Istoc - Medic primar Obstetrica-Ginecologie
Cuprins
- Abdomenul, schimbare vizibila dupa nastere
- Schimbari la nivelul parului, dupa nastere
- Soldurile se latesc dupa nastere
- Incontinenta urinara
- Picioarele se maresc
- Sangerare vaginala
- Sanii tai vor incepe sa doara
- Vergeturile dupa sarcina
Sumar: - Muschii abdominali se pot separa si abdomenul poate arata diferit dupa nastere. |
Abdomenul, schimbare vizibila dupa nastere
In timpul sarcinii, pentru a face loc fatului, muschii abdominali se intind si se separa. Aceasta separare a muschilor abdominali nu dispare dupa sarcina, dimpotriva, poate deveni si mai vizibila. Acest lucru face ca abdomenul sa arate diferit fata de cum era inainte. Daca ai tatuaje sau piercing-uri in zona abdominala, pregateste-te, cu atat mai mult. Vor arata total diferit dupa ce nasti.
Solutiile sunt sportul si dieta echilibrata, in principal, care pot ameliora estetic aspectul separarii muschilor abdominali.
Schimbari la nivelul parului, dupa nastere
Dupa nastere, este foarte posibil sa vezi ca parul tau se schimba: structura este diferita, volumul este diferit, poti observa inclusiv aparitia unor fire de par albe. Aceste modificari sunt absolut normale si nu trebuie sa te ingrijoreze. Din fericire, pot fi remediate usor, prin surplus de vitamine si minerale, alimentatie sanatoasa si o ingrijire corespunzatoare a firelor de par.
Soldurile se latesc dupa nastere
Nasterea naturala poate duce la aparitia unor schimbari, atat la nivelul zonei intime, cat si la nivelul soldurilor, care se vor lati cu siguranta. De asemenea, organele din zona intima pot avea nevoie sa se refaca dupa o nastere naturala, asa ca nu te ingrijora daca simti o usoara stare de disconfort.
Incontinenta urinara
Incontinenta urinara este una din schimbarile pe care le observi dupa nastere. Sunt multe paciente care spun ca pierd urina in momentul in care rad, fac sport sau depun efort. Va fi nevoie sa te obisnuiesti cu acest aspect, considerat a fi normal, mai ales in perioada post-partum, in care corpul se reface.
Picioarele se maresc
Acesta nu este un mit. In unele cazuri, piciorul se mareste cu 1-2 numere inca din perioada sarcinii, pentru a asigura femeii insarcinate mult mai multa stabilitate pentru ea si pentru fat. Ceea ce trebuie retinut este faptul ca sunt cazuri in care piciorul revine la forma lui initial dupa nastere si sunt cazuri in care mamica va purta pentru toata viata cu 1-2 numere mai mult la picior decat inainte de nastere.
De asemenea, picioarele umflate sunt o schimbare destul de des intalnita si dupa nastere, nu numai in timpul sarcinii. Odata ce uterul ”se elibereaza”, sangele are nevoie sa se duca undeva si se duce in principal in picioare si glezne, pentru cateva saptamani dupa nastere.
Sangerare vaginala
Lohiile sau sangerarile vaginale post partum sunt normale, insa in cantitati mici. Acestea pot dura pana la 6 saptamani dupa nastere si contin sange, mucus si tesut uterin. Lohiile apar numai in cazul nasterilor natural, daca ai nascut prin cezariana mai mult ca sigur nu vei avea aceste scurgeri vaginale, deoarece medicii curata cavitatea uterine dupa interventie.
Sanii tai vor incepe sa doara
Imediat dupa nastere, sanii produc lapte, de aceea poti observa o sensibilitate la nivelul lor, precum si o crestere in volum. Poate sa apara inclusiv durerea si febra in acest proces, care sunt semne pentru mastita si abces mamar.
Durerea pe care o resimti poate sa fie mai mare in primele zile, iar ulterior sa se atenueze.
Vergeturile dupa sarcina
Din nefericire, vergeturile vor ramane la locul lor si dupa nastere, cu precadere la nivelul abdomenului, pe sani si pe coapse. Sansele ca acestea sa nu dispara niciodata sunt destul de mari. Tratamentele si procedurile cosmetice, precum si sportul pot ameliora aspectul acestora, insa nu le pot face sa dispara definitiv.
Dupa nastere, cu siguranta corpul tau nu va mai fi acelasi. Este foarte important sa accepti aceste schimbari ca facand parte dintr-un proces natural si sa faci tot ce iti sta in putinta pentru a le ameliora.
Intrebari Frecvente (FAQ)
1. Ce schimbari pot aparea la nivelul abdomenului dupa nastere?
Dupa nastere, muschii abdominali se pot separa, iar abdomenul poate arata diferit fata de cum era inainte, acest aspect fiind comun pentru multe femei.
2. De ce simt dureri la sani dupa nastere?
Durerile la sani sunt normale dupa nastere din cauza producerii laptelui, putand aparea sensibilitate, cresterea volumului si chiar febra, care pot indica complicatii precum mastita.
3. Care sunt modificarile legate de picioare dupa nastere?
Unele femei pot observa o marire a dimensiunii picioarelor cu 1-2 numere, iar aceste modificari pot persista si dupa nastere, insotite de umflaturi temporare.
4. Ce sunt lohiile si cat dureaza aceste sangerari?
Lohiile sunt sangerari vaginale normale care pot aparea dupa nastere si pot dura pana la 6 saptamani, continand sange, mucus si tesut uterin.
