Medicover
Epistaxisul poate afecta o singura nara sau pe ambele, dureaza intre cateva secunde si pana la 10 minute si poate aparea inclusiv in timpul somnului. Daca sangerarile nazale par sa fie tot mai frecvente sau severe, adresati-va medicului.
Cuprins
- Cum oprim sangerarea nazala?
- Alte posibile cauze ale sangerarii nazale in sarcina
- Cat de normale sunt sangerarile nazale in sarcina?
- Legatura dintre anemie si sangerarile nazale
- Poate fi prevenita sangerarea nazala in sarcina?
Cum oprim sangerarea nazala?
- Fie ramaneti in pozitie verticala, fie va asezati pe un scaun, cuprindeti partea moale a nasului, chiar deasupra narilor, si apasati.
- Respirati pe gura si mentineti presiunea asupra narilor timp de 10-15 minute.
- Este recomandat sa adoptati o pozitie a capului usor inclinata, aplecata catre inainte, deoarece lasand capul pe spate sangele se poate scurge pe peretele esofagian posterior, apoi in stomac, iritand mucoasa gastrica si provocand greata ori varsaturi.
- Este de preferat sa mentineti o pozitie verticala intrucat gravitatia ajuta la reducerea presiunii sangelui in vasele de la nivelul nasului, ceea ce va descuraja sangerarea.
Alte posibile cauze ale sangerarii nazale in sarcina
Pe langa modificarile hormonale specifice sarcinii si a cresterii volumului de sange, exista si alte cauze ale aparitiei sangerarilor nazale:
- Deshidratarea - membranele mucoase ale foselor nazale devin uscate si se pot crapa pe fondul deshidratarii, provocand sangerarea nazala. In timpul sarcinii se recomanda cresterea aportului de apa, organismul avand nevoie de mai multa hidratare pentru a sustine atat necesitatile mamei, cat si pe cele ale fatului.
- Alergiile si racelile - atat virusurile responsabile pentru aparitia infectiilor respiratorii, cat si alergiile, determina inflamatie la nivelul foselor nazale, inflamatie ce la randul ei face ca vasele de sange de la suprafata sa se crape/ rupa mult mai usor, cu aparitia sangerarii.
De asemenea, nu pierdeti din vedere faptul ca si expunerea la substante iritante poate usca si irita mucoasa, favorizand sangerarea nazala. Afla mai multe despre epistaxis.
Cat de normale sunt sangerarile nazale in sarcina?
Frecventa episoadelor de epistaxis si cantitatea de sange din timpul acestora variaza de la persoana la persoana. Unele femei insarcinate se pot confrunta zilnic cu sangerari nazale cata vreme factorii care declanseaza sangerarea persista (inflamatia provocata de raceala spre exemplu); alte femei vor avea doar cateva episoade pe durata sarcinii sau deloc.
In unele cazuri, se poate observa ca una dintre nari sangereaza mai des sau mai mult comparativ cu cealalta. Daca va ingrijoreaza simptomele este indicat sa va adresati medicului.
Sangerarile nazale pot debuta inca din primul trimestru de sarcina si pot dura pana la nastere, alteori apar in trimestrul 2 de sarcina sau incepand cu trimestrul 3, insa nu este o regula, ci depinde si de stilul de viata, istoricul medical si alti factori de mediu.
Legatura dintre anemie si sangerarile nazale
Cresterea volumului sangvin specifica sarcinii poate determina o usoara anemie, este si unul dintre motivele pentru care medicii recomanda administrarea suplimentelor de fier in sarcina. Scaderea nivelului de fier apare ca o consecinta a faptului ca volumul suplimentar de sange este alcatuit in proportie mare din plasma. Desi numarul globulelor rosii (hematii) creste si el in timpul sarcinii, plasma are o crestere mai rapida si mai semnificativa.
Cu toate ca persoanele anemice pot suferi sangerari nazale, nu exista o puternica legatura dovedita intre anemie si sangerare. Cu toate acestea, sangerarile nazale severe, dese, prelungite pot cauza anemie.
Oboseala, ametelile si tegumentele palide sunt principalele simptome ale anemiei prin carenta de fier.
Poate fi prevenita sangerarea nazala in sarcina?
- Riscul de sangerare nazala in sarcina poate fi diminuat daca atunci cand va suflati nasul, o faceti intr-o maniera delicata. Sufland nasul cu putere, mucoasa nazala devine si mai iritata, favorizand fisurarea vaselor de sange si crescand riscul de a impinge secretiile nazale mai adanc in sinusuri, lucru ce agraveaza congestia nazala si infectiile.
- Nu omiteti faptul ca ca timpul sezonului rece, aerul uscat inlesneste sangerarile nazale. Este indicat sa folosim un umidificator in spatiile in care aerul este uscat deoarece acesta determina agravarea congestiei nazale si indirect, riscul de sangerare.
In majoritatea cazurilor, sangerarea nazala in sarcina este inofensiva, dar cum fiecare viitoare mamica isi doreste sa fie sigura ca totul decurge normal pentru ea si puiul ei, este firesc sa apara ingrijorari la orice simptom minor. De aceea, alegerea unui medic ginecolog de incredere, cu care poate discuta deschis si care o poate lamuri pe deplin cu privire la starea ei de sanatate si a fatului, este esentiala.
Referinte:
- Nosebleeds in pregnancy, NHS
- Nosebleeds During Pregnancy, American Pregnancy Association
- Nosebleeds While Pregnant, Cleveland Clinic
