Medicover
Cuprins
- Cresterea si regenerarea parului
- Cauze ale caderii parului in perioada postpartum
- Alaptarea influenteaza caderea parului?
Cresterea si regenerarea parului
Cresterea si regenerarea parului implica succesiunea a 4 faze, si anume:
- Etapa anagena sau faza de crestere care dureaza intre 4 si 5 ani pentru firele de par ale scalpului si este influentata de lungimea firului de par si de perioada de multiplicare a celulelor folicului pilos. Parul se afla in perioada de crestere activa atunci cand celulele de la baza foliculului se dispun una peste cealalta, in timp ce la interior are loc sinteza keratinei.
- Etapa catagena sau faza de tranzitie dureaza aproximativ 10 zile si implica modificari ale foliculilor pilosi care prin micsorare determina incetinirea cresterii firului de par.
- Etapa telogena sau faza de repaus se extinde de regula pe o perioada de 4 luni si reprezinta inceperea procesului de formare a firelor de par noi, in foliculii din care s-au desprins firele de par vechi in timpul etapei catagene.
- Etapa exogena sau faza de cadere constituie o extensie a fazei telogene si este marcata de pierderea fiziologica a 50 pana la 100 de fire de par pe zi.
Aproximativ 85% din firele de par ale scalpului se afla in perioada de crestere, in timp ce restul de 15% se afla in repaus, un folicul pilos fiind activ pentru o perioada de 4 ani. Telogen effluvium postpartum implica pierderea firelor de par aflate in perioada de repaus a foliculului pilos, ce dureaza de regula 4 luni si se manifesta ca urmare a schimbarilor hormonale si a stresului care sunt asociate perioadei de dupa nastere.
In timpul sarcinii, estrogenul initiaza intrarea firelor de par in etapa telogena de repaus, urmand ca in primele 5-6 luni dupa nastere, acestea sa se desprinda de la nivelul foliculului pilos, cu aparitia fiziologica a telogen effluvium. Aproximativ 60% din firele de par ale scalpului sunt pierdute in decursul primelor 5 luni dupa nastere, insa caderea parului este temporara, parul regenerandu-se in totalitate pana la implinirea varstei de 1 an a copilului.
Cauze ale caderii parului in perioada postpartum
Caderea parului se datoreaza modificarilor valorilor estrogenului din organismul matern care au loc, de regula, ca urmare a nasterii fiziologice, insa exista si situatii in care pierderea podoabei capilare este declansata de pierderea spontana a sarcinii sau intreruperea terapeutica ori la cerere a acesteia. Pe langa fluctuatiile hormonale specifice perioadei postpartum, stresul asociat ingrijirii nou-nascutului si alimentatia necorespunzatoare constituie alti factori care pot contribui la caderea parului proaspetelor mamici. Afla mai multe despre rolul si sinteza estrogenului de la pubertate si pana la menopauza
Alaptarea influenteaza caderea parului?
Hranirea la san a sugarului nu cauzeaza pierderea parului, telogen effluvium postpartum fiind datorat diminuarii concentratiilor serice ale estrogenului care coincid cu cresterea sintezei de prolactina, hormonul responsabil pentru aparitia lactatiei dupa nastere.
Caderea parului in perioada postpartum este temporara si nu cauzeaza alopecie (calvitie sau chelie) deoarece nu asociaza distructia foliculilor pilosi ai scalpului. Se recomanda insa prezentarea la medicul dermatolog in cazul in care podoaba capilara nu isi recapata densitatea si aspectul de dinaintea perioadei de sarcina in decurs de 1 an de la nasterea copilului.
Formular de programare
Postpartum telogen effluvium constituie o etapa care face parte in mod fiziologic din recuperarea organismului dupa nastere si nu poate fi prevenita, insa exista o serie de solutii care pot imbunatati aspectul parului si stima de sine a proaspetei mamici in aceasta perioada si anume:
- Utilizarea sampoanelor pentru volum si evitarea celor de tip 2 in 1 care contin si balsam.
- Aplicarea balsamurilor de par destinate firului de par subtire si evitarea celor pe a caror eticheta este mentionat „reparare intensa” (deoarece sunt dense si incarca firul de par luandu-i din volum).
- Aplicarea balsamului doar pe lungimea firului de par si la varfuri, nu la radacina acestuia.
- Stilizarea parului astfel incat sa fie creata senzatia de par bogat si voluminos.
Adoptarea unui regim alimentar echilibrat si variat care sa includa acizi Omega 3 si Omega 6, antioxidanti, proteine de calitate si fier constituie alte masuri care pot fi implementate pentru stimularea cresterii firului de par si redobandirea aspectului podoabei capilare de dinainte de sarcina.
Recuperarea organismului matern dupa nastere implica desfasurarea unor procese complexe care se extind mai mult de cele 6 saptamani acceptate in practica medicala curenta.
Recuperarea postnatala incepe imediat dupa delivrenta cu eliminarea lohiilor, se continua cu revenirea organelor genitale la dimensiunile de dinaintea sarcinii, vindecarea inciziilor (cezariana, epiziotomie, perineotomie), redobandirea tonusului musculaturii centurii pelvine, pierderea kilogramelor acumulate in sarcina, reluarea tranzitului intestinal, caderea parului, revenirea menstruatiei si, nu in ultimul rand, acomodarea la noul stil de viata in functie de necesitatile sugarului.
Insomniile, starea de irascibilitate, frica pentru sanatatea sugarului, epuizarea fizica si psihica a mamei constituie alte aspecte care pot prelungi perioada de recuperare fiziologica postpartum favorizand uneori instalarea depresiei. Fiecare organism matern percepe in mod diferit schimbarile fiziologice in perioada postpartum si se acomodeaza cu acestea in ritm propriu, perioada de recuperare care urmeaza dupa nastere putand fi mai scurta sau mai lunga in functie de particularitatile fecarei persoane in parte si de sprijinul oferit din partea familiei, prietenilor sau comunitatii.
Referinte:
- Does breastfeeding cause hair loss? | Medical News Today
- Hair loss in new moms, American Academy of Dermatology Association
- Investigation of exacerbating factors for postpartum hair loss: a questionnaire-based cross-sectional study
- Postpartum Hair Loss, Cleveland Clinic
- Telogen Effluvium, Elizabeth C. Hughes, Hasnain A. Syed, Dahlia S
