BDSM si sanatatea sexuala: aspecte psihologice

Pentru a intelege mai usor ce anume implica practicarea BDSM-ului este necesara explicarea termenilor de la care provine acest acronim, dupa cum urmeaza:
BDSM si sanatatea sexuala: aspecte psihologice
  • Bondage - actiunea se refera la legarea partenerului pentru a-i restrictiona mai mult sau mai putin miscarile in timpul actului sexual
  • Dominance - in cadrul cuplului este desemnat de comun acord partenerul care preia puterea, dar si responsabilitatea pentru cealalta persoana in timpul actului intim
  • Submission - tot de comun acord este desemnat partenerul submisiv, care accepta controlul exercitat de partenerul dominant. Este bine de mentionat faptul ca predarea puterii are loc in urma unei negocieri de comun acord
  • Sadomasochism - sadismul se refera la obtinerea placerii prin cauzarea durerii sau umilirea partenerului, in timp ce masochismul se refera la obtinerea placerii prin acceptarea durerii si a umilintei.

De regula, partenerii isi asuma roluri specifice in timpul actului sexual, persoana dominanta reprezentand „stapanul”, iar cea submisiva „sclavul”. Expunerea constanta la materiale pornografice a generat o desensibilizare majora a publicului consumator al acestui tip de content, creand necesitatea unui nou tip de stimulare sexuala care poate implica uneori fantezii intime de tipul BDSM-ului.

Chiar daca in anumite culturi acest tip de comportament poate fi considerat a fi nociv, cercetatorii afirma ca BDSM-ul constituie la momentul actual o fantezie sexuala practicata pe scara larga in intimitatea cuplului fara a afecta randamentul profesional sau social.

Studiile desfasurate pana in prezent au demonstrat faptul ca persoanele care prefera acest tip de practici sexuale sunt mai usor adaptabile la situatii neprevazute care pot surveni in viata cotidiana, mai flexibile in adoptarea schimbarilor bruste, mai comunicative si mai constiente de propriile nevoi in relatie cu persoanele din jur.

Cuprins

Ce este BDSM?

Acronimul BDSM face referire la o serie larga de practici sexuale care includ restrictionare fizica, provocarea si acceptarea durerii fizice/umilintei, insusirea unui rol dominant si respectiv submisiv, si nu numai. Acest tip de fantezie sexuala nu este nou intalnit, el fiind practicat pe scara larga cu mult inainte de secolul XX, fara a fi insa acceptat public, din cauza asocierii de catre profesionistii in domeniul medical al BDSM-ului cu diferite tipuri de tulburari mintale cauzate de abuzuri fizice si/sau sexuale experimentate de-a lungul vietii.

Chiar daca aceste conceptii sunt din ce in ce mai putin intalnite in lumea medicala, BDSM-ul este inca tratat cu scepticism de anumiti psihologi, fiind considerat a fi o manifestare clinica datorata unui trecut tumultuos al persoanei care il practica.

Din punct de vedere fiziologic, durerea si placerea sexuala implica aceleasi cai de transmitere ale informatiilor intre creier si restul corpului. Spre exemplu, durerea implica sinteza si eliberarea de opioide naturale de catre sistemul nervos central, acesta fiind un mecanism compensatoriu prin care creierul incearca sa devieze atentia de la disconfortul algic. Suplimentar, studiile in domeniul neurologiei au demonstrat faptul ca atat perceptia senzatiilor de placere intensa asociate orgasmului, cat si al celor dureroase implica participarea sistemului spinotalamic si depinde de buna functionare a acestuia.

Diferenta dintre practici sanatoase si comportamente abuzive

Diferenta intre abuzul fizic si/sau sexual si BDSM este data de faptul ca in cea de a doua instanta partenerii pun in practica de comun acord o serie de principii discutate anterior, astfel incat relatiile intime sunt sigure, sanatoase si consensuale. Oricare dintre participanti poate opri in orice moment actul intim, in cazul in care nu se simte confortabil, cu ajutorul unor cuvinte de siguranta (safe words) asupra carora s-a cazut de comun acord cu partenerul de cuplu.

In cazul in care bondage-ul implica utilizarea unui calus care impiedica partenerul sa isi ofere acordul verbal in continuarea fanteziei sexuale, se poate opta pentru un mod de comunicare bazat pe culori-verde, galben si rosu. Partenerii pot utiliza semnale luminoase de diferite culori pentru a da unda verde, a opri temporar sau a stopa imediat punerea in practica a fanteziei sexuale.

Inaintea de angajarea in astfel de practici, partenerii discuta in prealabil si stabilesc de comun acord anumite limite agreate cu privire la gradul de restrictionare, intensitatea durerii si umilinta pe care sunt dispusi sa o exercite si respectiv sa o tolereze, astfel incat experienta sa fie una placuta de ambele parti. Acest tip de negocieri sunt deosebit de importante, deoarece fac diferenta intre o relatie consensuala și o agresiune fizica, verbala sau sexuala care scoate partenerul din zona de confort transformand intreaga experienta intr-o trauma majora.

BDSM din perspectiva psihologica

Chiar daca din perspectiva socio-culturala, BDSM este considerat a fi un subiect tabu, din punct de vedere psihologic, acest tip de subcultura sexuala complexa si diversa ofera o perspectiva noua asupra sexualitatii si relatiilor bazate pe consens, comunicare si incredere.

Din punct de vedere psihologic, BDSM poate oferi un cadru sigur si controlat, in care partenerii isi pot pune in practica fanteziile sexuale, testandu-si în acelasi timp limitele pishice si fizice pentru a-si dezvolta increderea in partenerul de cuplu si in capacitatile de comunicare cu acesta.

Adoptarea rolului de dominator in cadrul activitatilor BDSM ii permite partenerului sa actioneze ferm, renuntand la a mai fi un people pleaser (asa cum se intampla la munca si/sau in relatiile sociale cu familia sau prietenii) si de a fi prezent, responsabil atat pentru deciziile proprii, cat si ale partenerului.

De cealalta parte, rolul partenerului submisiv implica cedarea voluntara a controlului in favoarea partenerului dominant, fapt care poate oferi persoanei in cauza posibilitatea de a-si intelege mai bine propriile temeri si dorinte si de a evolua in plan personal. Pentru a obtine aceste efecte benefice, BDSM-ul trebuie practicat in cadrul unei relatii stabile, de lunga durata, in care partenerii se cunosc indeajuns de mult astfel incat sa isi permita explorarea limitelor personale in siguranta.

Inainte de publicarea celei de a 5-a editii a DSM Manual de Diagnostic si Statistica a Tulburarilor Mintale in anul 2013, fetish-ismul si sadomasochismul erau considerate tulburari psihice de sine statoare de catre profesionistii in acest domeniu medical. La momentul actual, exista numeroase studii atat de specialitate, cat si in scop comercial (desfasurate de mari companii de tipul celor producatoare de prezervative) care atesta faptul ca BDSM-ul constituie o practica sexuala din ce in ce mai des adoptata la nivel mondial, fara a fi insotita si fara a cauza tulburari psihice.

Cele mai frecvente mituri legate de BDSM

  • Practicile BDSM includ obligatoriu intretinerea de relatii sexuale - FALS. BDSM-ul nu asociaza in toate situatiile conotatie sexuala, putand fi practicat de catre partenerii unui cuplu si in absenta contactului intim propriu zis.
  • Persoanele care practica BDSM prezinta trasaturi distincte care pot fi observate cu usurinta de catre cei din jur - FALS. Persoanele care pun practica acest tip de fantezii sexuale nu se evidentiaza in sens negativ in niciun fel in viata cotidiana sociala sau profesionala.
  • Doar persoanele care prezinta traume fizice/sexuale in antecedent practica BDSM - FALS. Cercetarile de specialitate desfasurate pana la momentul actual au demonstrat faptul ca persoanele care practica astfel de activitati nu au fost abuzate fizic, emotional sau sexual de-a lungul vietii si nu asociaza tulburari de ordin psihic.
  • BDSM ii afecteaza pe cei care practica astfel de activitati - FALS. Practicat in mod responsabil alaturi de un partener stabil, de incredere, BDSM-ul poate reprezenta o modalitate de vindecare pentru persoanele care manifesta dificultati de acceptare sau impunere ale controlului asupra altei persoane in diferite instante ale vietii cotidiene.
  • BDSM este periculos - FALS. Fiecare cuplu isi stabileste propriile limite sau parametri in cadrul carora poate fi pusa in aplicare fantezia sexuala, astfel incat ambii parteneri sa fie in siguranta pe toata durata experientei.

Cum influenreaza BDSM dinamica de cuplu - ce spun studiile?

Principalele efecte benefice care deriva din practicarea BDSM includ:

  • Stabilitatea emotionala - asumarea rolului de dominator presupune capacitatea de a oferi suport emotional si stabilitate care incurajeaza explorarea si exprimarea libera a sexualitatii
  • Consistenta si siguranta - tinand cont de dorintele si nevoile partenerului submisiv, dominatorul creeaza un mediu si o fantezie sexuala in care cel supus se simte in siguranta, protejat
  • Eliberarea controlata - pierderea controlului in favoarea dominatorului are loc consensual si poate aduce beneficii psihologice, contribuind la eliberarea stresului si explorarea anumitor limite personale
  • Integritate si responsabilitate - un dominator integru care da dovada de responsabilitate contribuie la obtinerea unei dinamici sanatoase a cuplului bazata pe respect reciproc si comunicare deschisa.

Echilibrul emotional si BDSM

Principalele beneficii ale acestui tip de practica sexuala asupra echilibrului emotional al partenerilor de cuplu se refera la obtinerea sentimentului de siguranta in relatie cu partenerul, cresterea starii de bine, imbunatatirea capacitatii de exprimare a propriilor dorinte si nevoi, deschiderea catre noi experiente, diminuarea sentimentului de anxietate si cresterea capacitatii de adaptare a raspunsului emotional la criticile celor din jur.

Semnale de alarma - cand BDSM poate deveni o problema?

In cazul in care punerea in practica a acestui tip de fantezii nu este efectuata in cadrul unui cuplu stabil sau regulile „jocului” nu sunt discutate si/sau respectate cu strictete, se pot produce accidente cu urmari mai mult sau mai putin grave pe termen lung si scurt.

Strangularea si asfixia mecanica reprezinta principala cauza de deces a partenerilor neexperimentati care practica BDSM si al celor care se angajeaza in astfel de activitati cu necunoscuti. Trebuie mentionat ca in majoritatea acestor cazuri, rapoartele toxicologice au fost pozitive, indicand consumul de alcool sau narcotice de catre practicantii BDSM. In urma acestor descoperiri, psihologii accentueaza importanta comunicarii deschise cu partenerul de cuplu si impunerea unor limite clare asupra actiunilor permise in timpul acestor activitati.

In cazul in care BDSM-ul constituie un subiect tabu dificil de abordat cu partenerul de cuplu, se recomanda efectuarea psihoterapiei personale sau de cuplu. Este deosebit de importanta adresarea acestor aspecte unui specialist in domeniu, deoarece dorintele nesatisfacute se pot transforma in nemultumire si ulterior in frustrare care in timp pot cauza depresie, tulburari de personalitate si/sau comportament mai dificil de tratat.

Psihologul sau terapeutul sexual poate oferi informatii explicative pentru intelegerea mai facila a ceea ce presupune BDSM-ul si mai ales care sunt cauzele care contribuie la aparitia acestui tip de preferinte. Sedintele de psihoterapie ofera un cadrul, sigur in care clientul/cuplul isi poate expune anumite dorinte, temeri si asteptari legate de acest tip de practici, fiind consiliati de catre un specialist cu privire la riscurile si beneficiile pe care le asociaza BDSM-ul.

 

Referinte:

Data publicării 13.06.2025