• Asexualitate: lipsa atractiei sexuale fata de alte persoane

    Asexualitate: lipsa atractiei sexuale fata de alte persoane

    19.06.2025
    Conform Manualului de Diagnostic si Statistica a Tulburarilor Mintale DSM, asexualitatea a fost considerata pana in anul 2013 ca o tulburare psihica de sine statatoare. La momentul actual, majoritatea comunitatii stiintifice trateaza acest subiect ca fiind mai degraba o variatie individuala a sexualitatii umane, insa exista si specialisti care inca abordeaza intr-un mod necorespunzator asexualitatea,...
  • BDSM si sanatatea sexuala: aspecte psihologice

    BDSM si sanatatea sexuala: aspecte psihologice

    13.06.2025
    Pentru a intelege mai usor ce anume implica practicarea BDSM-ului este necesara explicarea termenilor de la care provine acest acronim, dupa cum urmeaza:
  • Sterilet: tipuri, eficienta, intretinere si riscuri

    Sterilet: tipuri, eficienta, intretinere si riscuri

    04.06.2025
    Steriletul reprezinta un dispozitiv intrauterin care ofera protectie indelungata impotriva sarcinilor nedorite (intre 3 si 10 ani, in functie de tipul de DIU), diminuand sansele spermatozoizilor de fertilizare ale ovulului. Steriletul ofera contraceptie cu o eficienta ridicata, de pana la 99%, insa este de mentionat faptul ca dispozitivul nu prezinta protectie impotriva patologiilor cu transmitere...
  • Junk food in alimentatia copiilor si adolescentilor

    Junk food in alimentatia copiilor si adolescentilor

    02.06.2025
    Junk food-ul sau „mancarea-gunoi” in limba romana, include cel mai des mancarea de tip fast-food (ex. pizza, hamburgeri, pui si cartofi prajiti etc) si gustari nesanatoase (chipsuri, pufuleti cu arome, napolitate, prajituri ambalate). Mancarea de tip junk are cateva caracteristici comune: alimentele foarte procesate, sarace in nutrienti precum vitamine, minerale, antioxidanti, si bogate in „calorii...
  • Nevoia de comunicare asertiva: principii si beneficii

    Nevoia de comunicare asertiva: principii si beneficii

    26.05.2025
    Stresul psihic cotidian asociat presiunii sociale si profesionale de incadrare in anumite tipare si respectare a termenelor limita la munca, conflictele armate la nivel global si violentele sociale de natura religioasa, care apar din ce in ce mai des in tarile cu numar crescut de refugiati, constituie principalele cauze de deteriorare a relatiilor interumane. Digitalizarea masiva care are loc in...
  • De ce avem nevoie de sens? Fundatia unei vieti implinite si sanatoase

    De ce avem nevoie de sens? Fundatia unei vieti implinite si sanatoase

    22.05.2025
    Sunt momente in care putem avea impresia ca toti cei din jur sunt hotarati cu privire la cursul vietii lor. Stiu exact ce isi doresc in viata, isi cunosc bine scopul, menirea si valorile dupa care se ghideaza. Prin comparatie, ne putem cataloga noi insine ca indecisi, dezorientati sau chiar pierduti. Identificarea unui scop care sa dea sens vietii depaseste bariera unui cliseu. A invata cum sa traim...
  • Sanatatea in epoca tehnologiei si a stresului

    Sanatatea in epoca tehnologiei si a stresului

    21.05.2025
    Fiecare dintre noi are responsabilitatea de a-si ingriji sanatatea prin alegerile zilnice si, pe termen lung, prin controlul si eliminarea principalilor factori de risc implicati in aparitia unui numar mare de boli, anume: fumatul, consumul excesiv de alcool, alimentatia nesanatoasa, sedentarismul. Reducerea riscului de boala prin preventie si depistarea bolii in stadii precoce sunt puncte cheie...
  • Predispozitia genetica in tulburarile psihice

    Predispozitia genetica in tulburarile psihice

    20.05.2025
    Depresia este ereditara? Este una dintre intrebarile frecvent aparute in discutiile despre influenta geneticii asupra sanatatii mintale. Sanatatea mintala este rezultatul unei interactiuni complexe intre genele noastre si mediul in care traim. In ultima perioada, cercetarile din domeniul geneticii au adus tot mai multe dovezi ca mostenirea genetica poate influenta riscul de aparitie a unor tulburari...
  • Vaginismul - o tulburare genitala care afecteaza viata sexuala

    Vaginismul - o tulburare genitala care afecteaza viata sexuala

    19.05.2025
    Disfunctia sexuala feminina constituie o patologie frecvent intalnita la nivel mondial, insa insuficient adresata medicului ginecolog. Vaginismul constituie o forma rara de disfunctie sexuala feminina, a carui prevalenta este situata intre 1-7% din populatia generala.
  • Prevenirea imbatranirii celulare  - tratamentul Gerovital H3

    Prevenirea imbatranirii celulare - tratamentul Gerovital H3

    16.05.2025
    Tratamentul de preventie a imbatranirii celulare, Gerovital H3, descoperit de Ana Aslan, a fost prezentat prima data in 1956 la Congresul Therapiewoche de la Karlsruhe, si, ulterior, la Congresul European de Gerontologie de la Basel. Tratamentul Gerovital H3 se inscrie in domeniul preventiei imbatranirii celulare, avand drept scop mentinerea functionalitatii celulare si combaterea efectelor...