• De ce este fumatul atat de daunator sanatatii?

    De ce este fumatul atat de daunator sanatatii?

    27.02.2025
    Fumatul afecteaza aproape toate organele corpului, fiind principala cauza a cancerului pulmonar si a bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC). De asemenea, este responsabil pentru boli coronariene, accidente vasculare cerebrale (AVC), alte tipuri de cancer si afectiuni medicale severe. Fumatul reprezinta principala cauza a bolilor care pot fi prevenite si a deceselor in intreaga lume.
  • Cum depasim dezamagirile?

    Cum depasim dezamagirile?

    24.02.2025
    Dezamagirile sunt o parte fireasca a vietii, indiferent ca provin din zona carierei, relatiei cu partenerul, obiectivelor personale sau a altor aspecte ce vizeaza mai degraba existenta cotidiana. Noi insine le putem provoca, de exemplu atunci cand nu suntem multumiti de cum am reactionat intr-o situatie, sau pot veni din partea celor din jur. Uneori dezamagirile pot atinge sentimente mai profunde,...
  • Grasimea viscerala si pericolele asociate acesteia

    Grasimea viscerala si pericolele asociate acesteia

    21.02.2025
    Desi ignorata in mod frecvent in raport cu grasimea subcutanata, depozitele adipoase viscerale implica o serie de riscuri majore pentru sanatate, datorita implicarii lor in numeroase procese patologice care cresc riscul de evenimente cardiace si vasculare acute, diabet zaharat, patologii oncologice si nu numai.
  • Balon endoscopic versus balon Allurion

    Balon endoscopic versus balon Allurion

    18.02.2025
    Balonul gastric endoscopic si cel Allurion reprezinta dispozitive medicale adresate persoanelor supraponderale cu indice de masa corporala cuprins intre 26 si 40, care isi doresc sa adopte un stil de viata sanatos si sa piarda kilogramele in exces, fara a modifica anatomia stomacului. Principiul de functionare al celor doua dispozitive medicale se bazeaza pe intarzierea golirii stomacului si...
  • Sarcina gemelara: scurt ghid pentru viitorii parinti

    Sarcina gemelara: scurt ghid pentru viitorii parinti

    17.02.2025
    Sarcinile gemelare si cele multiple (tripleti, cvadrupleti samd) constituie o provocare atat din punct de vedere al organismului matern, cat si al medicului obstetrician care supravegheaza gravida. In prezent se estimeaza faptul ca sarcinile gemelare apar cu o frecventa de 1 la 250 de gravide, cele multiple fiind mai rar intalnite in practica medicala de specialitate.
  • Cum ne antrenam memoria si ne imbunatatim concentrarea?

    Cum ne antrenam memoria si ne imbunatatim concentrarea?

    13.02.2025
    Pe masura ce inaintam in varsta este firesc ca memoria sa nu se mai „miste” la fel de repede. Declinul cognitiv, adica incetinirea procesarii informatiilor si capacitatea de a ne aminti, asociat imbatranirii, e un fenomen cunoscut, amplu documentat in diverse studii. Vestea buna este ca, de-a lungul vietii, creierul are o capacitatea uimitoare de a se organiza, modificandu-si structura si functiile...
  • Neurotransmitatori (chimia creierului): clasificare si rol

    Neurotransmitatori (chimia creierului): clasificare si rol

    07.02.2025
    Ce sunt neurotransmitatorii? Neurotransmitatorii sunt compusi chimici eliberati la nivelul terminatiilor nervoase presinaptice care transporta, stimuleaza si regleaza semnalele dintre neuroni (celule nervoase) si celulele tinta din organism, ce pot fi localizate in anumite glande ori muschi. Pana la momentul actual au fost identificati peste 60 de neurotransmitatori activi sau potential activi care...
  • Colici bebelusi: cand apar, cat dureaza si cum gestionam situatia?

    Colici bebelusi: cand apar, cat dureaza si cum gestionam situatia?

    06.02.2025
    Venirea pe lume al unui nou membru al familiei reprezinta un motiv de bucurie pentru orice parinte, insa perioada care urmeaza imediat dupa nastere asociaza o serie de schimbari ale stilului cotidian de viata care uneori pot fi mai dificil de implementat. In esenta, programul, nevoile si prioritatile familiei se adapteaza celor ale sugarului, intreg porcesul putand fi ingreunat in anumite situatii de...
  • Distimia sau tulburarea depresiva persistenta

    Distimia sau tulburarea depresiva persistenta

    05.02.2025
    Distimia sau tulburarea distimica, cunoscuta mai nou sub denumirea de tulburare depresiva persistenta, din cauza caracterului sau de lunga durata, face referire la o depresie cronica usoara sau moderara ce implica o stare de tristete in cea mai mare parte a zilei, in cele mai multe zile, si care se intinde pe perioade lungi de timp, de doi ani, chiar mai mult. Acest tip de depresie este destul de...
  • Rezilienta emotionala in depasirea obstacolelor

    Rezilienta emotionala in depasirea obstacolelor

    30.01.2025
    Instabilitatea economica inregistrata la nivel mondial dupa incheierea perioadei de pandemie, expunerea prelungita la stiri alarmiste cu caracter negativ referitoare la conflictele armate din vecinatatea tarii noastre, schimbarile politice si ritmul alert al vietii au ca efect cresterea nivelului de stres si al riscului de aparitie al anxietatii.