Poluarea atmosferica, mai ales in marile orase, tinde sa creasca in sezonul rece din cauze multiple: folosirea sistemelor de incalzire pe baza de combustibili fosili, arderile necontrolate, cresterea traficului auto si a consumulului de energie. La acestea se adauga si fenomene meteorologice, precum inversiunea termica, cand in regiunile joase se inregistreaza termperaturi mai scazute decat in zonele...

A fi slab in exterior nu inseamna ca nu poti fi obez in interior. Jimmy Bell este un cercetator renumit in domeniul sanatatii metabolice, cunoscut pentru popularizarea conceptului de TOFI (Thin Outside, Fat Inside), care descrie persoanele aparent slabe, dar care acumuleaza grasime viscerala (in jurul organelor interne), facandu-le susceptibile la boli metabolice, precum diabetul de tip 2, sau la...

Acetilcolina (Ach) reprezinta o substanta chimica cu rol de neuromodulator si neurotransmitator care asigura transmiterea informatiilor de-a lungul retelelor neuronale, dar si comunicarea anumitor celule specializate regasite la nivelul tesuturilor glandulare ale corpului. Acetilcolina constituie o componenta majora a sistemului nervos cu implicatie deosebita in functionarea parasimpaticului...

De-a lungul vietii, corpul uman trece prin numeroase transformari fiziologice, iar libidoul nu face exceptie. Spre exemplu, desi poate fi uneori greu de acceptat, dorinta sexuala tinde sa intre pe o panta descendenta odata cu inaintarea in varsta. Impulsul sexual nu functioneaza similar unui comutator, nu exista „pornit” si „oprit” la actionarea unui buton. Acesta nu se activeaza si dezactiveaza...

Abuzul sau trauma din copilarie se refera la evenimentele traumatice de diferite tipuri (abuz fizic, emotional sau sexual, neglijare, moartea parintilor si nu numai) care prezinta repercusiuni pe termen lung si cauzeaza aparitia patologiilor psihice in viata de adult. Traumele din copilarie constituie o forma de abuz psihic care prezinta un puternic impact asupra dezvoltarii si poate genera o serie...

Displazia soldului reprezinta o afectiune in care exista o nepotrivire intre dimensiunea capului femural si adancimea acetabulului la nivelul bazinului. Aceasta anomalie de dezvoltare la nivelul soldului este insotita de regula de laxitate ligamentara si se manifesta prin instabilitatea articulatiei membrului inferior de partea interesata.

Caloriile constituie unitatea de masura pentru cantitatea de energie care poate fi obtinuta prin metabolizarea alimentelor ingerate. Organizatia Mondiala a Sanatatii specifica faptul ca aportul caloric zilnic trebuie sa fie direct proportional cu necesitatile fizice ale fiecarui individ. Deficitul caloric reprezinta principiul fundamental in lupta cu surplusul de greutate, in functie de aplicarea...

Milioane de oameni din intreaga lume isi propun „sa se schimbe” la inceput de an. Pe o lista sunt trecute obiective si visuri de indeplinit in urmatoarele 12 luni. Desi ne putem propune oricand sa avem mai multa grija de sanatatea noastra spre exemplu, alegem Anul Nou. Aceasta tendinta reflecta speranta unui nou inceput si dorinta de a deveni o versiune mai buna a propriei persoane (preferabil peste...

Metabolismul constituie un proces fiziologic complex alcatuit dintr-o serie de reactii chimice care au loc in organismele vii, cu scopul de a obtine energia necesara sustinerii vietii. In termeni simpli, metabolismul asigura arderea caloriilor pentru obtinerea de energie necesara unei functionari optime a proceselor fiziologice ale corpului.

Cu totii trecem uneori prin momente dificile pe care le depasim fie singuri, fie cu sprijinul celor din jur, familie, prieteni sau, de ce nu, un psihoterapeut. Alteori, cineva din familie, poate partenerul de viata, un prieten ori un coleg trece printr-un impas si are nevoie de ajutor pentru a merge mai departe. Ce am putea deci sa facem cand un apropiat se confrunta cu dificultati emotionale sau are...