Cand trecem printr-o perioada grea, suntem inclinati sa credem ca tuturor le este bine, doar noua nu. Daca te confrunti cu stresul, afla ca nu esti singura/ul si chiar acum, in acest moment, sunt alte persoane in aproapierea ta care traiesc aceeasi tensiune. Cel mai des, stresul se manifesta printr-o ingrijoare deosebita, persistenta, ce ne copleseste, din cauza caruia proiectam temeri legate de ce...

Senzatia de gust amar in gura poate fi cauzata de o serie de factori care tin de stilul de viata necorespunzator, alimentatie, igiena orala deficitara, fluctuatii hormonale sau patologii subiacente de tipul afectiunilor de tract digestiv, al celor stomatologice sau de tip infectios (fungice sau bacteriene).

Tulburarile de personalitate sunt tipare nesenatoase si constante de gandire, simtire si actiune, care pot duce la disfunctii in viata personala, profesionala si sociala a unei persoane. Personalitatea antisociala face parte din categoria mai larga a tulburarilor de personalitate, asa cum sunt si tulburarea de personalitate dependenta, tulburarea de personalitate evitanta, tulburarea de personalitate...

Mancam mai mult decat in trecut si ne miscam tot mai putin. Astazi mancarea este pretutindeni, in diferite forme si ambalaje atragatoare, depasind de multa vreme granitele asigurarii supravietuirii. Astazi hrana nu mai este consumata exclusiv pentru a satisface foamea, ci si de pofta, de plictiseala, din obisnuinta, din inertie. Alaturi de alti factori de mediu, asta ne-a adus in fata unei realitati...

Sanatatea mintala este modelata de-a lungul vietii de experientele prin care trecem, de mediu - unde lucram, ce si cum traim si ce relatii avem cu oamenii din jur, dar si de biologie/ genetica, caci genele joaca si ele un rol in bunastarea psihica. Desi reprezinta o resursa pretioasa, binele psihic este de multe ori neglijat sau i se acorda atentie decat atunci cand deja a suferit daune. Intelegand...

Statul prea mult online, pe retelele de socializare, poate duce la depresie si anxietate. Site-ul pourquoidocteur.fr relateaza despre un studiu realizat recent care a concluzionat ca sanatatea mintala poate fi afectata in cazul adolescentilor care sunt dependenti de retelele de socializare. Retelele sociale au cunoscut o dezvoltare rapida si o utilizare din ce in ce mai intensa, inca de la varste...

Halucinatia constituie o manifestare conform careia o persoana percepe evenimente din punct de vedere auditiv, vizual, tactil, gustativ sau olfactiv care in realitate nu exista si nu sunt determinate de actiunea unui stimul specific. Definite de Ball ca fiind „perceptii fara obiect perceput”, halucinatiile sunt asociate în mod frecvent cu schizofrenia, insa exista si alte afectiuni psihice care pot...

Perimenopauza constituie un proces fiziologic cauzat de scaderea functiei ovariene care se produce odata cu inaintarea in varsta a persoanelor de sex feminin. Pe masura ce se epuizeaza rezerva ovariana, ovulatiile devin inconstante, iar ciclurile menstruale se deregleaza, urmand sa se opreasca definitiv odata cu intrarea la menopauza.

Lipsa de motivatie este probabil cel mai mare dusman atat in indeplinirea proiectelor pe termen lung, cat si in finalizarea unor sarcini zilnice pe care ni le pusesem in plan. Adesea, imposibilitatea de a ramane motivati este ceea ce ne saboteaza atunci cand ne propunem sa facem mai multa miscare si sa dam jos surplusul de kilograme sau cand vrem sa facem o curatenie generala acasa. Odata cu lipsa...

Dupa nastere, pe langa transformarile fizice vizibile, schimbarile hormonale, alaptarea, ingrijirea nou-nascutului, furtuna emotionala si adaptarea la viata cu un copil, proaspata mamica trebuie sa faca fata si dificultatilor pe care le implica recuperarea fizica. Gasirea unui echilibru intre nevoile proprii si cele ale bebelusului poate fi o provocare, iar multe mame se simt vinovate atunci cand isi...