Andropauza, cunoscuta si ca hipogonadism cu debut tardiv sau deficitul androgenic partial al barbatului in varsta, reprezinta un cumul de manifestari clinice datorate diminuarii nivelului de testosteron circulant. Fenomenul de involutie al steroidogenezei masculine este similar cu cel al involutiei feminine, diferenta majora fiind data de faptul ca la barbati, acest proces este mai lent si are loc...

Stresul reprezinta totalitatea imprejurarilor care determina organismul sa iasa din zona de confort si sa utilizeze energie suplimentara pentru depasirea sau gestionarea situatiilor neplacute. In doze mici, stresul poate fi benefic deoarece stimuleaza sistemul imun si cardiovascular al organismului, insa prelungirea perioadelor suprasolicitante determina aparitia surmenajului fizic si psihic si...

Biohackingul este un termen derivat din fuziunea a doua cuvinte: „biologie” si „hacking”, si implica utilizarea stiintei, a tehnologiei si a abordarilor bazate pe date pentru a optimiza performanta fizica si mentala. Cum poate fi optimizata performanta prin biohacking? La nivel individual, prin manipularea dietei, a activitatii fizice si a factorilor care tin de stilul de viata. Aceste practici se...

Expunerea la mucegaiuri in spatiile inchise sau in natura asociaza o serie de riscuri asupra sanatatii. Riscurile includ, in principal, afectiuni respiratorii clinic manifeste in diferite grade de severitate si de tip sistemic in cazul contactului prelungit la acest tip de bioparticule.

Menarha reprezinta prima menstruatie care apare in perioada adolescentei cuprinsa intre 10 si 16 ani, inregistrand o medie de 12.4 ani. Cercetarile de specialitate demonstreaza faptul ca aparitia menstruatiei este influentata de o serie de factori multipli care implica, dar nu se limiteaza la, statusul socio-economic, mostenirea genetica, starea generala de sanatate a adolescentei, nivelul de...

Arsura retrosternala reprezinta un simptom generat de ascensionarea retrograda a secretiei gastrice acide de-a lungul esofagului, care se poate manifesta dupa ingestia alimentara, la adoptarea decubitului dorsal (culcat pe spate) sau in timpul miscarii de aplecare inainte. Arsura retrosternala constituie o manifestare frecvent asociata bolii de reflux gastroesofagian si herniilor hiatale, severitatea...

Ideea de a face sport cand suntem raciti nu este una prea atractiva. Totusi, persoanele care au un stil de viata activ, si in cazul carora exercitiul fizic este parte din rutina zilnica, pot simti nevoia de miscare chiar si atunci cand nu sunt in forma maxima. De obicei, activitatea fizica usoara pana la moderata este sigura in cazul unei raceli comune. Exercitiile chiar pot ajuta la deschiderea...

Terapia de cuplu reprezinta la momentul actual o forma de consiliere frecvent practicata care dispune de metode proprii ce vin in ajutorul partenerilor din relatie. Principalele beneficii care deriva din participarea ambilor parteneri la sedintele de terapie se refera la: obtinerea unei perspective comune asupra dificultatilor care trebuie depasite, impartirea in mod egal a responsabilitatilor intre...

Melaninele reprezinta pigmenti responsabili cu protectia fata de radiatiile UV (ofera fotoprotectie naturala) care asigura in acelasi timp coloratia pielii, dar si a parului, si o parte din sinteza de vitamina D la nivelul pielii. Sinteza melaninei are loc la nivelul melanocitelor, celule provenite din crestele neuronale, care sunt dispuse de-a lungul stratului bazal al epidermului, printre...

Conform ultimei definitii revizuite in 2020, „durerea reprezinta o experienta neplacuta de ordin senzorial si emotional care poate fi asociata sau asemanatoare cu cea cauzata de leziuni reale sau potentiale ale tesuturilor corpului”. Durerea constituie intotdeauna o experienta personala ce poate fi influentata de o multitudine de factori biologici, psihologici si sociali, in functie de etiologia care...