Nutriționist Patricia-Alexandra Banica

Patricia-Alexandra Banica este absolventa a cursurilor de Tehnician Nutritionist de la Scoala Fitness Scandinavia din Bucuresti, cu o experienta de 5 ani in a sprijini persoanele care doresc sa adopte un stil de viata sanatos.

Principiul ei de baza este ca alimentatia trebuie sa fie un mijloc de sustinere a vietii, nu scopul acesteia, iar convingerea ei este ca fiecare organism este unic si, prin urmare, are nevoi diferite.

Ofera asistenta tuturor celor interesati sa adopte un stil de viata sanatos, personalizand planurile alimentare in functie de nevoile energetice si preferintele alimentare ale fiecaruia.

Scopul este atingerea obiectivelor individuale, fie ca este vorba de pierdere in greutate sau de acumulare. Strategia adoptata pentru atingerea obiectivelor individuale este bazata pe o alimentatie sanatoasa, echilibrata, diversificata si pe o hidratare adecvata, evitand suplimentele si restrictiile alimentare.