• Arsurile solare la copii

    Arsurile solare la copii

    14.07.2023
    Pielea rosie a copilului, dureroasa si fierbinte la atingere sunt semne ale unei arsuri solare. Pielea reprezinta cel mai mare organ al corpului uman si functioneaza precum o bariera termica, de fotoprotectie si scut pentru infectii. Insa la nivel de structura si compozitie, pielea copiilor este diferita de cea a adultilor. Mai multe studii indica faptul ca in cazul bebelusilor cu varsta intre 3 si...
  • Dieta daneza: scadere rapida in greutate si riscuri pentru sanatate

    Dieta daneza: scadere rapida in greutate si riscuri pentru sanatate

    13.07.2023
    Dieta daneza dureaza 13 zile, se bazeaza pe reducerea semnificativa a aportului caloric zilnic si promite pierderea unui numar de 10 kg intr-un interval scurt de timp. Scaderea rapida in greutate a determinat multe persoane sa adopte acest regim extrem de restrictiv si controversat. Multi experti in sanatate contesta dieta daneza, sustinand nu ofera toti nutrientii necesari unei alimentatii sanatoase...
  • Protejeaza sanatatea copilului in vacanta. Sfaturi de calatorie cu cel mic

    Protejeaza sanatatea copilului in vacanta. Sfaturi de calatorie cu cel mic

    07.07.2023
    Numarul copiilor care calatoresc peste granitele tarii in vacanta, alaturi de parintii lor, a crescut considerabil. Totodata, nu exista informatii statistice cuprinzatoare despre afectiunile asociate calatoriilor internationale cu care se confrunta cei mici. Cele mai frecvent raportate probleme de sanatate in randul copiilor care calatoresc sunt afectiunile dermatologice, aici incadrandu-se si...
  • Dieta ketogenica: riscurile si beneficiile unui regim alimentar bogat in grasimi

    Dieta ketogenica: riscurile si beneficiile unui regim alimentar bogat in grasimi

    05.07.2023
    Dieta ketogenica presupune un regim alimentar bogat in grasimi si scazut in carbohidrati, carbohidratii fiind principala sursa de energie a corpului. Prin acest mod de alimentatie, ficatul transforma grasimea in acizi grasi si corpi cetonici, folositi apoi ca principala sursa de energie pentru functionarea organismului, in locul carbohidratilor. Procesul metabolic de transformare a grasimilor in...
  • Colposcopie: cand este recomandata si cum se realizeaza

    Colposcopie: cand este recomandata si cum se realizeaza

    04.07.2023
    Colposcopia este o procedura utilizata de catre medicul ginecolog pentru confirmarea diagnosticului de infectie HPV la persoanele de sex feminin, in cazul carora au fost obtinute rezultate pozitive in urma efectuarii testelor de screening periodice. Sangerarile vaginale post-coitale (dupa contactele sexuale) sau cele din afara perioadei de menstruatie (inclusiv cele de dupa menopauza), durerea...
  • Protectia solara la bebelusi

    Protectia solara la bebelusi

    29.06.2023
    Protectia solara la bebelusi este un subiect care starneste discutii din cele mai diverse, mai ales in pragul vacantelor de vara cand multi parinti opteaza pentru concedii la malul marii. Putem aplica crema de protectie bebelusului sub 6 luni daca mergem la mare? Daca produsele cu SPF nu sunt indicate sub varsta de 6 luni, cum protejam bebelusul de razele ultraviolete? Ce masuri de siguranta putem...
  • Ritmul circadian si impactul acestuia asupra tulburarilor de somn

    Ritmul circadian si impactul acestuia asupra tulburarilor de somn

    28.06.2023
    O serie de provocari complexe si interconectate isi pun amprenta asupra modului in care traim, in care ne ingrijim de sanatatea noastra si acordam atentie unor probleme medicale. Stresul si ritmul de viata agitat, cresterea tulburarilor de somn in contextul schimbarilor economice, sociale si climatice majore, constientizarea importantei mentinerii unui echilibru intre binele fizic si psihic sunt...
  • Dieta Rina: in ce consta regimul si cate kilograme pot sa slabesc?

    Dieta Rina: in ce consta regimul si cate kilograme pot sa slabesc?

    27.06.2023
    Majoritatea oamenilor incearca de-a lungul vietii cel putin o dieta pentru a slabi. Dietele au ca scop scaderea in greutate a unui numar de kilograme, de obicei intr-un interval de timp scurt. Orice dieta alegem – Rina, dieta Mediteraneana, Keto ori Montignac vom scadea in greutate din cauza schimbarii pe care o producem la nivel metabolic. Prin dieta modificam chimia organismului, nivelul...
  • Ipohondru? Cum facem fata preocuparii irationale cu privire la sanatate

    Ipohondru? Cum facem fata preocuparii irationale cu privire la sanatate

    23.06.2023
    Ipohondru este termenul utilizat adesea pentru a descrie persoana care traieste constant teama de a avea o boala grava, acorda o atentie excesiva semnelor fizice (inclusiv simptomele minore sunt interpretate ca manifestare a unei boli primejdioase), cauta in mod obsesiv informatii medicale din multiple surse si solicita teste si investigatii suplimentare, in ciuda faptului ca analize anterioare au...
  • Somnul REM si non-REM: Recunoaste si trateaza tulburarile de somn

    Somnul REM si non-REM: Recunoaste si trateaza tulburarile de somn

    22.06.2023
    Somnul este un proces normal, fiziologic, ce se desfasoara in etape: somnul REM si somnul non-REM. Alimentele pe care le consumam si temperatura din spatiul in care dormim se numara printre factorii care interfereaza cu ceea ce numim generic calitatea somnului. Daca crezi ca ai o tulburare de somn, adreseaza-te unui specialist in sanatate cu expertiza in diagnosticul si tratarea afectiunilor aparute...