Cantitatea de apa necesara unei bune functionari a organismului variaza in conformitate cu particularitatile fiziologice si patologice ale fiecarui individ in parte, alimentatia, gradul de activitate fizica al acestuia si nu in ultimul rand temperatura ambientala. La nivel general este acceptat faptul ca o persoana trebuie sa consume zilnic aproximativ 6 pahare de apa pentru a asigura functionarea in...

„Nu sunt suficient de bun/ buna!”, te compari des cu cei de langa tine, eziti sa incerci lucruri noi de teama ca nu vor iesi cum trebuie, autocritita e mereu prezenta, fie la birou, fie la iesirile cu prietenii. Acest cerc vicios, indoiala - nesiguranta, este obositor si ne impiedica sa traim asa cum am vrea. Nesiguranta provine adesea din intamplari traite in copilarie, din presiunea sociala...

FLiRT si LB.1, subvariante ale Omicron, sunt responsabile pentru recentul val de infectari Covid-19 Noile subvariante au dezvoltat o capacitate sporita de a evita neutralizarea de catre anticorpi, ocolind practic sistemul de aparare al organismului. In plin sezon de vacanta, calatoriile sunt mai frecvente, iar festivalurile aduna multimi numeroase, toate acestea favorizand atat raspandirea noilor...

Sindromul impostorului se refera la o traire a sentimentului de „fals” si se manifesta in special in mediul profesional si academic, mai rar in relatiile interpersonale ori alte contexte sociale. Individul experimenteaza o teama persistenta de a nu fi expus ca un „impostor”, chiar si atunci cand rezultatele obtinute sunt produsul muncii si eforturilor sale. Persoanele care sufera de sindromul...

Intarzierile de limbaj pot reprezenta o etapa normala prin care trec unii copii in dezvoltarea lor, iar pe masura ce acestia cresc, dificultatile de vorbire sunt depasite. Cand sunt foarte mici toti copiii deformeaza cuvintele, dar in mod normal pronuntia se amelioreaza pe masura ce cresc. Exista insa si cazuri in care intarzierea limbajului este un simptom al altor probleme medicale: tulburari de...

Infectiile gastrointestinale sunt printre cele mai frecvente probleme medicale cu care se confrunta turistii, adulti si copii, in timpul vacantelor. Desi schimbarea dietei, a obiceiurilor alimentare si neglijarea masurilor de igiena contribuie la aparitia unor simptome digestive, de regula, manifestarile clinice sunt cauzate de bacterii, virusuri si paraziti cu tropism digestiv, patogeni care...

Obezitatea reprezinta la momentul actual cea mai frecventa patologie de tip metabolic intalnita la nivel mondial care predispune la aparitia diabetului zaharat, apneei in somn, bolilor cardiovasculare si al celor oncologice datorita modificarilor patologice pe care le asociaza. Conform datelor publicate in 2022 de catre Institutul National de Sanatate Publica din Romania, aproximativ 2 din 100...

Tulburarea de stres posttraumatic este o afectiune psihica cauzata de experiente negative care pot fi reprezentata de un deces, accidente rutiere, nastere complicata, violenta fizica si/sau cu implicatii sexuale, razboi, dezastre naturale, discriminare sau criminalitate (rapire, sechestrare, trafic de persoane, atac terorist). Sindromul de stres posttraumatic constituie o reactie fiziologica de...

Oxiurile sunt viermi intestinali (paraziti), de forma alungita si culoare alb-galbuie ce traiesc in prima parte a intestinului gros. In special noaptea, femelele depun oua in pliurile pielii din zona anusului, de aceea apare pruritul anal (mai ales nocturn), principalul simptom al infectiei cu oxiuri. Infectia cu oxiuri poarta denumirea de oxiuriaza sau enterobiaza si nu intotdeauna determina...

Principiile de baza ale dietei disociate au fost mentionate pentru prima data de catre adeptii medicinii Ayurvedice din India si au devenit populare mai tarziu catre mijlocul anilor 1800, urmand sa fie reintroduse in 1911 de catre Dr. William Howard Hay. Conform acestui regim alimentar, hrana poate fi impartita in proteine, carbohidrati si alimente neutre, fiecare din aceste 3 categorii necesitand un...