Vitamina D reprezinta un compus esential pentru dezvoltarea si mentinerea unui sistem osos sanatos, prin contributia sa la absorbtia calciului si fosforului in organism. In acelasi timp, vitamina D este implicata in reglarea multor functii ale metabolismului celular si prezinta rol antiinflamator si antioxidant, cu efect neuroprotector si de sustinere a functiei cerebrale. Deprivarea organismului de...

Inceputul sezonului rece care debuteaza in toamna presupune aparitia schimbarilor de temperatura cu diferente uneori considerabile intre cele inregistrate pe parcursul zilei fata de cele nocturne. Scaderea presiunii atmosferice, aerul rece, umezeala si frigul reprezinta factori frecvent implicati in accentuarea sau aparitia diferitelor patologii datorate alterarii capacitatii de raspuns a sistemului...

Insomnia reprezinta o patologie care afecteaza aproximativ 7% din populatia adulta din Uniunea Europeana si 9-20% din populatia Statelor Unite ale Americii, atingand o valoare de 37% in UK si aproximativ 19% in Franta. Tulburarile de somn prezinta un efect negativ pronuntat asupra psihicului uman, dar si asupra sistemului cardiovascular, afectand calitatea vietii pacientului datorita implicatiilor...

Bufeurile de caldura reprezinta manifestari resimtite ca o senzatie de caldura sub forma de valuri care afecteaza partea superioara a corpului - torace anterior, zona cervicala si fata. In mod frecvent aceste valuri de caldura sunt insotite de transpiratie si uneori de o senzatie de rece imediat dupa remiterea fenomenelor vasomotorii, cauzate de evaporarea brusca a transpiratiei de la suprafata...

Menopauza reprezinta sfarsitul perioadei fertile la persoanele de sex feminin si se poate instala incepand cu varsta de 45 de ani si pana in jurul celei de a 5 decade de viata, in anumite situatii. Declinul numarului de foliculi ovarieni de care dispune o femeie la nastere, este cel care dicteaza varsta la care se instaleaza menopauza, astfel ca acest fenomen se poate manifesta la varste variabile...

Mersul la piscina, la strand sau la orice bazin public este una dintre activitatile placute, specifice sezonului cald, folosita adesea ca metoda de “racorire” in timpul zilelor caniculare. Frecventarea acestor locuri, ridica si ingrijorari, spre exemplu in privinta clorului utilizat pentru igienizarea apei: clorul din piscina poate dauna in sanatatii ochilor? De ce avem ochii rosii dupa inot?

Narcisist este un termen folosit adesea pentru a descrie persoanele care manifesta o admiratie si o stima excesiva fata de propria persoana. Barbatul narcisist sau femeia narcisista sunt perceputi ca indivizi cu o incredere nejustificata in sine. Tulburarea de personalitate narcisista face parte din tulburarile de personalitate cuprinse in Manualul de Diagnostic si Clasificare Statistica a...

Insolatia reprezinta o stare de supraincalzire a organismului ce apare atunci cand temperatura mediului in care ne aflam este foarte ridicata, transpiram excesiv, insa nu consumam suficiente lichide pentru a acoperi pierderea. Insolatia poate aparea cand temperatura corpului creste la 40 de grade Celsius, sau mai mult, si necesita tratament de urgenta. Netratata, insolatia poate afecta rapid...

Expunerea la temperaturi crescute poate determina o alterare a mecanismelor care regleaza temperatura interna si reducerea tolerantei la caldura. Pentru Romania, vremea caniculara se declara atunci cand temperaturile maxime ating sau depasesc 35 grade in timpul zilei si se situeaza in jurul a 20 grade, sau peste acest prag, noaptea. Organismul uman poate suferi in timpul caniculei prin pierdere de...

Expunerea la soare este unul dintre cele mai controversate subiecte ale lumii moderne. Cine nu isi doreste un bronz perfect? In fuga noastra dupa el, ne expunem necontrolat la soare, iar pielea noastra ia contact direct cu razele UV.