• Alaptatul restaureaza flora microbiana a bebelusilor nascuti prin cezariana

    Alaptatul restaureaza flora microbiana a bebelusilor nascuti prin cezariana

    05.05.2023
    Un studiu recent vine cu vesti bune pentru mamele care din considerente medicale sau personale au nascut prin operatie cezariana, iar ulterior au alaptat bebelusul.
  • Proteine, lipide si glucide – sa intelegem macronutrientii

    Proteine, lipide si glucide – sa intelegem macronutrientii

    04.05.2023
    Macronutrientii reprezinta proteinele, grasimile si carbohidratii proveniti din alimentatie, care asigura obtinerea unui necesar optim de energie in urma proceselor metabolice specifice. Dupa aportul alimentar, organismul este capabil sa recunoasca fiecare macronutrient ingerat, in vederea metabolizarii si utilizarii specifice a acestuia.
  • Stima de sine | Cum sa iti cresti increderea in tine?

    Stima de sine | Cum sa iti cresti increderea in tine?

    28.04.2023
    Imaginea de sine influenteaza modul in care ne comportam cu ceilalti, cum interactionam si cum actionam in anumite situatii, fiind un concept studiat indeaproape in psihologia personalitatii, psihologia dezvoltarii, psihologia educationala si in alte discipline conexe. Imaginea de sine este strans legata de autorealizare si dezvoltare personala. O persoana care are o perceptie pozitiva despre sine...
  • Sindromul ochiului uscat - cum ne protejam ochii in timpul lucrului din fata ecranului

    Sindromul ochiului uscat - cum ne protejam ochii in timpul lucrului din fata ecranului

    26.04.2023
    Sindromul ochiului uscat reprezinta o conditie medicala multifactoriala care evolueaza cu insuficienta lacrimala, disconfort ocular, diminuarea acuitatii vizuale, inflamatie si anomalii neurosenzoriale. Elementul diagnostic cheie in cazul sindromului de ochi uscat este reprezentat de pierderea homeostaziei filmului lacrimal (incapacitatea glandelor oculare secretorii de a asigura un film lacrimal...
  • Efectul yo-yo | De ce ne ingrasam dupa ce slabim?

    Efectul yo-yo | De ce ne ingrasam dupa ce slabim?

    21.04.2023
    Efectul de yo-yo reprezinta un fenomen de ciclicitate care se refera la pierderea ponderala si castigul relativ rapid al kilogramelor pierdute in urma anumitor diete sau schimbari ale stilului de viata cotidian. Aceste fluctuatii bruste ale greutatii corporale prezinta efect nociv asupra organismului si pot genera in anumite situatii aparitia unor dezechilibre metabolice dificil de controlat.
  • Anxietatea sociala la copii si la adolescenti

    Anxietatea sociala la copii si la adolescenti

    20.04.2023
    Anxietatea reprezinta o tulburare emotionala pronuntata, manifestata prin stare de neliniste accentuata, care poate fi insotita de fenomene organice de tipul tulburarilor de ritm cardiac, transpiratiei si tremor al extremitatilor. Anxietatea se manifesta in mod frecvent ca raspuns la un eveniment stresant sau al unei stari prelungite de tensiune psihica, insa exista si situatii in care tulburarea...
  • Endometrioza, depresia si tulburarile alimentare

    Endometrioza, depresia si tulburarile alimentare

    19.04.2023
    Endometrioza reprezinta o afectiune care evolueaza cu durere cronica determinata de proliferarea in exces a mucoasei care captuseste cavitatea uterina, sub influenta estrogenului. Endometrioza afecteaza in mod frecvent tractul reproducator feminin (uterul, trompele uterine si ovarele), in situatii rare, tesutul endometrial poate fi prezent si in afara uterului, la nivelul altor organe - tract...
  • Efectele gastric sleeve asupra sanatatii | Interviu cu Dr. Mihai Ionescu

    Efectele gastric sleeve asupra sanatatii | Interviu cu Dr. Mihai Ionescu

    18.04.2023
    Dr. Mihai Ionescu - medic primar Chirurgie generala la Spitalul Medicover din Bucuresti este chirurg de excelenta in Chirurgia bariatrica si are peste 1.000 de interventii in tratamentul chirurgical al obezitatii, cu rezultate remarcabile pentru pacientii sai. In acest material dl. dr. raspunde celor mai frecvente intrebari ale pacientilor care au luat decizia de a recurge la gastric sleeve sau care...
  • Totul despre ora magica | Dr. Neonatolog Cristina Coman, Maternitatea Medicover

    Totul despre ora magica | Dr. Neonatolog Cristina Coman, Maternitatea Medicover

    13.04.2023
    Ce inseamna ora magica, ce beneficii are pentru mama si nou-nascut? Conceptul de „Golden Hour” este din ce in ce mai popular, dorit si solicitat de catre viitoarele mamici. Ora magica, ora de aur sau ora sacra la nastere cum mai este denumita, se refera la primele 60 de minute din viata nou-nascutului. Dupa expulzie, urmatoarea ora sau chiar mai mult de o ora reprezinta acel interval benefic, ce are...
  • Totul despre Terapia Cognitiv-Comportamentala (TCC)

    Totul despre Terapia Cognitiv-Comportamentala (TCC)

    06.04.2023
    Terapia cognitiv comportamentala sau terapia prin vorbit reprezinta o forma de psihoterapie orientata spre identificarea problemelor pacientului in scopul solutionarii acestora prin dezvoltarea unor mecanisme de coping, care implica adoptarea anumitor modificari ale gandirii si comportamentului.