• Ipohondru? Cum facem fata preocuparii irationale cu privire la sanatate

    Ipohondru? Cum facem fata preocuparii irationale cu privire la sanatate

    23.06.2023
    Ipohondru este termenul utilizat adesea pentru a descrie persoana care traieste constant teama de a avea o boala grava, acorda o atentie excesiva semnelor fizice (inclusiv simptomele minore sunt interpretate ca manifestare a unei boli primejdioase), cauta in mod obsesiv informatii medicale din multiple surse si solicita teste si investigatii suplimentare, in ciuda faptului ca analize anterioare au...
  • Somnul REM si non-REM: Recunoaste si trateaza tulburarile de somn

    Somnul REM si non-REM: Recunoaste si trateaza tulburarile de somn

    22.06.2023
    Somnul este un proces normal, fiziologic, ce se desfasoara in etape: somnul REM si somnul non-REM. Alimentele pe care le consumam si temperatura din spatiul in care dormim se numara printre factorii care interfereaza cu ceea ce numim generic calitatea somnului. Daca crezi ca ai o tulburare de somn, adreseaza-te unui specialist in sanatate cu expertiza in diagnosticul si tratarea afectiunilor aparute...
  • Administrarea vitaminei K la nou-nascuti si deficienta de vitamina K la adulti

    Administrarea vitaminei K la nou-nascuti si deficienta de vitamina K la adulti

    20.06.2023
    Vitamina K este o substanta de care organismul uman are nevoie deoarece este esentiala in coagularea sangelui si la oprirea sangerarilor. O parte din necesarul de vitamina K provine din alimentele pe care le consumam, iar o alta parte este produsa de bacteriile bune care populeaza flora intestinala. Vitamina K este prezenta in cantitati foarte mici la nou-nascuti, ceea ce creste probabilitatea...
  • Acneea, factorii de dezvoltare si tratament

    Acneea, factorii de dezvoltare si tratament

    14.06.2023
    Acneea este o afectiune inflamatorie a pielii frecventa in perioada pubertatii, dar care poate aparea la orice varsta. Pe suprafata pielii umane se gasesc mici orificii, pori conectati la glandele sebacee localizate sub piele. Acneea apare atunci cand aceste formatiuni anatomice sunt infundate/ blocate cu sebum, substanta uleioasa care se regaseste in mod natural la nivelul pielii, si cu celule...
  • Poligrafia ventilatorie nocturna

    Poligrafia ventilatorie nocturna

    07.06.2023
    Sindromul de apnee obstructiva in somn (SASO) este un diagnostic tot mai frecvent intalnit in practica medicala curenta. Obezitatea si problemele ORL (obstructie nazala, hipertrofia luetei) sunt principalii factori care determina ingustarea faringelui in timpul somnului, cu aparitia sforaitului si a unor pauze respiratorii in timpul somnului. Poligrafia ventilatorie nocturna reprezinta o investigatie...
  • Vasectomie | Despre contraceptia masculina

    Vasectomie | Despre contraceptia masculina

    25.05.2023
    Principalele metode de contraceptie adresate barbatilor sunt reprezentate de prezervativele din latex, coitus interruptus (sau metoda retragerii) si vasectomia. Pilula contraceptiva pentru barbati, anuntata inca din anul 2001, se afla inca in stadiul de cercetare, nefiind disponibila pe piata farmaceutica actuala. De mentionat ar fi faptul ca singura metoda contraceptiva destinata sexului masculin...
  • Alaptatul restaureaza flora microbiana a bebelusilor nascuti prin cezariana

    Alaptatul restaureaza flora microbiana a bebelusilor nascuti prin cezariana

    05.05.2023
    Un studiu recent vine cu vesti bune pentru mamele care din considerente medicale sau personale au nascut prin operatie cezariana, iar ulterior au alaptat bebelusul.
  • Proteine, lipide si glucide – sa intelegem macronutrientii

    Proteine, lipide si glucide – sa intelegem macronutrientii

    04.05.2023
    Macronutrientii reprezinta proteinele, grasimile si carbohidratii proveniti din alimentatie, care asigura obtinerea unui necesar optim de energie in urma proceselor metabolice specifice. Dupa aportul alimentar, organismul este capabil sa recunoasca fiecare macronutrient ingerat, in vederea metabolizarii si utilizarii specifice a acestuia.
  • Stima de sine | Cum sa iti cresti increderea in tine?

    Stima de sine | Cum sa iti cresti increderea in tine?

    28.04.2023
    Imaginea de sine influenteaza modul in care ne comportam cu ceilalti, cum interactionam si cum actionam in anumite situatii, fiind un concept studiat indeaproape in psihologia personalitatii, psihologia dezvoltarii, psihologia educationala si in alte discipline conexe. Imaginea de sine este strans legata de autorealizare si dezvoltare personala. O persoana care are o perceptie pozitiva despre sine...
  • Sindromul ochiului uscat - cum ne protejam ochii in timpul lucrului din fata ecranului

    Sindromul ochiului uscat - cum ne protejam ochii in timpul lucrului din fata ecranului

    26.04.2023
    Sindromul ochiului uscat reprezinta o conditie medicala multifactoriala care evolueaza cu insuficienta lacrimala, disconfort ocular, diminuarea acuitatii vizuale, inflamatie si anomalii neurosenzoriale. Elementul diagnostic cheie in cazul sindromului de ochi uscat este reprezentat de pierderea homeostaziei filmului lacrimal (incapacitatea glandelor oculare secretorii de a asigura un film lacrimal...