Desemnat cuvantul anului 2024 de catre Oxford University Press, "brain rot", tradus in limba romana ca „putregai cerebral” sau „putregaiul creierului”, se refera la o presupusa deteriorare a starii mintale sau intelectuale a unei persoane, privita, in special, ca o consecinta a consumului excesiv de continut (preponderent online) banal, simplu, incapabil sa ne stimuleze si sa ne „provoace” din punct...

Dezamagirile sunt o parte fireasca a vietii, indiferent ca provin din zona carierei, relatiei cu partenerul, obiectivelor personale sau a altor aspecte ce vizeaza mai degraba existenta cotidiana. Noi insine le putem provoca, de exemplu atunci cand nu suntem multumiti de cum am reactionat intr-o situatie, sau pot veni din partea celor din jur. Uneori dezamagirile pot atinge sentimente mai profunde,...

Pe masura ce inaintam in varsta este firesc ca memoria sa nu se mai „miste” la fel de repede. Declinul cognitiv, adica incetinirea procesarii informatiilor si capacitatea de a ne aminti, asociat imbatranirii, e un fenomen cunoscut, amplu documentat in diverse studii. Vestea buna este ca, de-a lungul vietii, creierul are o capacitatea uimitoare de a se organiza, modificandu-si structura si functiile...

Ce sunt neurotransmitatorii? Neurotransmitatorii sunt compusi chimici eliberati la nivelul terminatiilor nervoase presinaptice care transporta, stimuleaza si regleaza semnalele dintre neuroni (celule nervoase) si celulele tinta din organism, ce pot fi localizate in anumite glande ori muschi. Pana la momentul actual au fost identificati peste 60 de neurotransmitatori activi sau potential activi care...

Distimia sau tulburarea distimica, cunoscuta mai nou sub denumirea de tulburare depresiva persistenta, din cauza caracterului sau de lunga durata, face referire la o depresie cronica usoara sau moderara ce implica o stare de tristete in cea mai mare parte a zilei, in cele mai multe zile, si care se intinde pe perioade lungi de timp, de doi ani, chiar mai mult. Acest tip de depresie este destul de...

Instabilitatea economica inregistrata la nivel mondial dupa incheierea perioadei de pandemie, expunerea prelungita la stiri alarmiste cu caracter negativ referitoare la conflictele armate din vecinatatea tarii noastre, schimbarile politice si ritmul alert al vietii au ca efect cresterea nivelului de stres si al riscului de aparitie al anxietatii.

Acetilcolina (Ach) reprezinta o substanta chimica cu rol de neuromodulator si neurotransmitator care asigura transmiterea informatiilor de-a lungul retelelor neuronale, dar si comunicarea anumitor celule specializate regasite la nivelul tesuturilor glandulare ale corpului. Acetilcolina constituie o componenta majora a sistemului nervos cu implicatie deosebita in functionarea parasimpaticului...

De-a lungul vietii, corpul uman trece prin numeroase transformari fiziologice, iar libidoul nu face exceptie. Spre exemplu, desi poate fi uneori greu de acceptat, dorinta sexuala tinde sa intre pe o panta descendenta odata cu inaintarea in varsta. Impulsul sexual nu functioneaza similar unui comutator, nu exista „pornit” si „oprit” la actionarea unui buton. Acesta nu se activeaza si dezactiveaza...

Abuzul sau trauma din copilarie se refera la evenimentele traumatice de diferite tipuri (abuz fizic, emotional sau sexual, neglijare, moartea parintilor si nu numai) care prezinta repercusiuni pe termen lung si cauzeaza aparitia patologiilor psihice in viata de adult. Traumele din copilarie constituie o forma de abuz psihic care prezinta un puternic impact asupra dezvoltarii si poate genera o serie...

Milioane de oameni din intreaga lume isi propun „sa se schimbe” la inceput de an. Pe o lista sunt trecute obiective si visuri de indeplinit in urmatoarele 12 luni. Desi ne putem propune oricand sa avem mai multa grija de sanatatea noastra spre exemplu, alegem Anul Nou. Aceasta tendinta reflecta speranta unui nou inceput si dorinta de a deveni o versiune mai buna a propriei persoane (preferabil peste...