Medicover
Fundamental, anxietatea are un rol important pentru supravietuire, ea pregateste organismul pentru reactiile de lupta sau de fuga necesare in cazul unui pericol. De asemenea, in doze moderate, ea ajuta la a identifica potentiale probleme din viitor si, in consecinta, la a actiona in directia impiedicarii aparitei acestora. Este demonstrat stiintific (Curba lui Yerkes si Dodson) ca un anumit nivel de anxietate creste abilitatea de a performa, insa un nivel prea ridicat de anxietate inhiba aceasta abilitate, actionand asemenea unui obstacol. De aceea, angoasa nu este in sine negativa, insa tulburarile anxioase prezinta necesitatea de a apela la ajutor specializat.
Tulburarile anxioase difera de angoasa fireasca prin persistenta pe o perioada de 6 luni si prin modalitatile in care perturba viata persoanei afectate, interferand fie cu performanta la locul de munca, fie cu mentinerea unor relatii sociale satisfacatoare, fie cu armonia in viata de cuplu si chiar cu toate aceste aspecte la un loc. In cadrul tulburarilor anxioase, persoana se afla in permanenta intr-o stare de alerta, dar fara un obiect precis. Astfel, organismul este mereu pregatit sa se apere, fara sa stie de fapt care sunt pericolele. Este lesne de inteles cum o astfel de situatie perpetuata pe parcursul mai multor luni poate conduce la epuizare psihica si fizica.
Tulburarile anxioase sunt caracterizate printr-o ruminatie aproape permanenta, asemenea unei spirale a gandurilor care nu se finalizeaza cu o solutie. Persoana se concentreaza atat de mult pe ganduri, pe detalii, pe posibilitati de a i se intampla ceva rau, incat devine foarte dificil pentru ea sa mai poata vedea imaginea de ansamblu, sa se raporteze la realitatea cotidiana a vietii sale.
In categoria tulburarilor anxioase sunt incluse: tulburarea de panica, fobia specifica, anxietatea sociala, tulburarea obsesiv-compulsiva, stresul posttraumatic si anxietatea generalizata.
Tulburarea de panica
Netratata, panica poate ajunge sa restranga foarte mult aria de activitati pe care persoana le poate desfasura, fapt ce determina scaderea stimei de sine si nemultumire permanenta. Ea poate determina alte probleme precum aparitia depresiei ori consumul de alcool sau de droguri. Inceperea tratamentului (medicatie, psihoterapie sau ambele) la inceputul aparitiei acestei tulburari, poate preveni instalarea agorafobiei si tulburarilor asociate. Insa daca persoana este deja in depresie sau consuma alcool ori substante in momentul in care incepe tratamentul, aceste conditii asociate trebuie abordate separat.
Fobia specifica
Persoanele cu fobie specifica pot sa nu apeleze niciodata la ajutor, in cazul in care obiectul fobiei lor este usor de evitat, iar evitarea lui nu le afecteaza calitatea vietii si activitatile cotidiene. In unele cazuri insa, evitarea obiectului ce determina panica nu este suficienta, atacul de panica putand sa apara chiar si atunci cand persoana se gandeste ori vede o poza sau o emisiune cu lucrul/situatia de care se teme.
Anxietatea sociala
Tulburarea obsesiv-compulsiva
In mod paradoxal, in loc sa reuseasca sa isi controleze teama cu ajutorul ritualurilor, aceste ritualuri ajung sa ii stapaneasca pe cei care se confrunta cu aceasta tulburare. Orice persoana poate verifica de mai multe ori daca a oprit gazele sau daca a inchis robinetul inainte de a pleca de acasa, insa persoanele cu tulburare obsesiv-compulsiva ajung sa renunte la activitati importante (a merge la serviciu, de exemplu) pentru a desfasura ritualurile incepute.
Stresul posttraumatic
Manifestarile stresului posttraumatic includ rememorarea unor imagini de la eveniment, vise recurente in care apare situatia stresanta, evitarea unor circumstante care amintesc de eveniment etc. Stresul posttraumatic poate afecta sever viata unei persoane, ajungandu-se pana la agorafobie (de exemplu, in situatia unui viol sau a unui jaf cu violenta care au avut loc in strada).
Anxietatea generalizata
Simptomele care se asociaza cu anxietatea generalizata sunt urmatoarele: neliniste sau sentimentul de stat ca pe ghimpi; senzatia de fatigabilitate dobandita rapid; dificultate in a se concentra sau senzatia de vid mintal; iritabilitate; tensiune musculara; perturbare de somn (dificultate in a adormi sau in a ramane adormit, ori somn nelinistit si neodihnitor).
Tratamentul tulburarilor anxioase
Este important ca aceste persoane sa aiba rabdare si sa duca pana la capat un proces terapeutic demarat. Bineinteles ca nu poate fi vorba despre o solutie standard pentru toate persoanele care sufera de tulburari anxioase, data fiind personalitatea unica a fiecarui om. Asadar, este recomandat sa se incerce si alte solutii in cazul in care tratamentul precedent, finalizat, nu a condus la o iesire din situatia de disconfort sau cel putin la o imbunatatire semnificativa a dispozitiei si a calitatii vietii.
In cazul in care simtiti o teama pe care nu puteti sa o definiti, insa care este prezenta (anxietate), Medicover va sta la dispozitie cu urmatoarele servicii psihologice: psihoterapie, consiliere psihologica si tehnici de relaxare.