Putem face sport cand suntem raciti? – ce spun medicii
25.09.2025Ideea de a face sport cand suntem raciti nu este una prea atractiva. Totusi, persoanele care au un stil de viata activ, si in cazul carora exercitiul fizic este parte din rutina zilnica, pot simti nevoia de miscare chiar si atunci cand nu sunt in forma maxima. De obicei, activitatea fizica usoara pana la moderata este sigura in cazul unei raceli comune. Exercitiile chiar pot ajuta la deschiderea...