Considerata a fi cea mai frumoasa perioada din an, iarna reprezina pentru multe persoane anotimpul asociat cu cele mai multe raceli si sindroame gripale ce afecteaza in special copiii si persoanele varstnice. Expunerea scazuta la soare si limitarea timpului alocat pentru miscare si exercitii fizice in natura determina scaderea sintezei de vitamina D, afectand capacitatea de aparare a organismului....

Cand ne referim la memoria umana, ne referim de fapt la un proces psihologic complex prin care dobandim si retinem informatii. Informatii pe care apoi le accesam la nevoie. Exista trei procese majore implicate in functionarea memoriei: codificare, stocare si recuperare (amintire).

Mediul de lucru solicitant care presupune in majoritatea situatiilor multitasking-ul, sentimentul de nesiguranta profesionala sau instabilitatea jobului, traficul aglomerat, schimbarile economice de la nivel mondial, responsabilitatea unei familii prezinta un puternic impact asupra sanatatii si al echilibrului emotional in societatea actuala.

Hemoroizii sunt dilatatii venoase ale mucoasei rectale si anale, similare unor pernute vasculare care afecteaza, cel putin o data in viata, aproximativ jumatate din populatia adulta cu varsta de pana la 50 de ani. Principala cauza de aparitie a hemoroizilor este reprezentata de scaderea rezistentei peretelui venos si disfunctia valvelor venoase situate la interiorul vaselor de sange ce determina...

Microbiomul constituie totalitatea microorganismelor reprezentate de bacterii, fungi si virusuri care coexista in corpul uman si contribuie la dezvoltarea si asigurarea capacitatii de aparare imune, la sinteza de acizi grasi cu lant scurt, precum și a vitaminelor indispensabile unei bune functionari ale metabolismului.

Rujeola sau pojarul, cum este denumita popular afectiunea, este o boala infectioasa foarte contagioasa, generata de catre virusul rujeolic. Virusul rujeolei apartine familiei Paramyxoviridae, genul Morbilivirus si se raspandeste cu repeziciune, mai ales la persoane nevaccinate. Simptomele apar dupa 10-12 zile de la expunerea la virus, debutul fiind similar unei raceli, cu secretii nazale, tuse si...

In psihologie, autocontrolul se refera la capacitatea indivizilor de a-si gestiona emotiile si reactiile intr-un mod constructiv, cu scopul de a evita comportamente nedorite. A da curs emotiilor negative, soldate cu iesiri nervoase necontrolate, aduce un sentiment efemer de impacare, „m-am descarcat", insa ulterior, astfel de comportamente conduc la regret, frustrare, anxietate. In cotidian,...

Ergonomia locului de munca are drept scop optimizarea confortului fizic si psihic al angajatilor, dar si a sigurantei acestora. Adaptarea mediului de lucru la nevoile oamenilor si implementarea principiilor ergonomice reprezinta o investitie care, in cele din urma, se va intoarce catre companie sub forma unei calitati crescute a muncii, implicit a productivitatii. Dincolo de obligativitatile...

Depresia postnatala reprezinta o tulburare psihica manifestata la aproximativ 1 din 5 mame care asociaza risc de evolutie nefavorabila si cronicizare, cu aparitia tulburarii depresive majore. Incidenta acestei patologii este variabila, putand fi cuprinsa intre 10 si 15% la populatia care provine din tari bine dezvoltate din punct de vedere economic, si poate ajunge pana la aproximativ 20% in cazul...

Rezistenta la insulina se manifesta cand tesuturile periferice, celulele musculare, hepatice si cele adipoase nu raspund in mod corespunzator la actiunea insulinei sintetizate la nivelul pancreasului. Insulina este hormonul care asigura utilizarea glucozei de catre organism, cu scopul de a obtine energia necesara desfasurarii proceselor metabolice fiziologice.